病情描述：
我感觉我现在对手机好像是上瘾了，每天如果没有带手机感觉就没有安全感，没事时也会把手机拿出来划几下，就算没有人给自己打电话也必须带着手机。
希望得到的帮助：
老是离不开手机，怎么办？
问
对手机上瘾了怎么办？
性别：男年龄：21岁2014-04-21
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病情分析：
您好，现在的青少年很多都有这种手机依赖症，这是不好的心理状态。 应该好好改善改善
意见建议：
建议：您可以在想玩手机时，去做一点别的事情，分散您的注意力，要坚持才会有好转。
