病情描述：
我们小区的老大爷们，这两天都在运动，可有的人说早晨空气不好有雾，担心对身体有影响，所以让我问一问，一天中什么时段最适合运动?
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
一天中什么时段最适合运动?
问
一天中什么时段最适合运动?
性别：男年龄：26岁2014-04-21
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病情分析：
你好，阳光充足的早上，另外均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物，注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力，积极参加各种活动。
意见建议：
建议，锻炼应该选择雾霾的天气，阳光充足，不要在雨天锻炼，小心路滑，避免摔倒。
