病情描述：
我是一名在校的大学生，来到学校感觉不适合这里的环境，还有食欲不是很好的，现在是上厕所的时候经常要蹲很久怎么办、
希望得到的帮助：
上厕所的时候经常要蹲很久怎么办、
问
上厕所的时候经常要蹲很久怎么办、
性别：男年龄：19岁2014-04-21
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病情分析：
如果是环境适应不好的话，你这种情况考虑属于便秘，与长时间的饮食、生活不当有关。
意见建议：
这个还是得注意饮食了，平时饮食上要注意多吃蔬菜水果，尤其是芹菜等粗纤维蔬菜。每周要坚持做几次体育锻炼，适当多喝水，有助于症状恢复
