病情描述：
哺乳期的母亲在饮食上要注意些什么？
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哺乳期的母亲在饮食上要注意些什么？
性别：男年龄：35岁2015-02-24
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病情分析：
你好，哺乳期要多喝汤水，各种肉汤，五谷杂粮粥，各种水果。
意见建议：
要注意不食过于寒凉食物，以及过辣食品。不乱服用药物。
病情分析：
健康指导：哺乳期的妈妈要注意，不建议吸烟，更要远离吸烟环境，酒精类饮品建议也不要饮用，不服药，少喝咖啡，少吃加工类食品，不多下馆子。能够在家里自己购买新鲜原料做饭菜，就自己做饭做菜。因为外面的加工食品往往添加剂很多，脂肪质量差，还可能会有污染，维生素及膳食纤维相对不足，这样对乳汁的质量也会有影响的。此外，哪些煎炸、熏烤、膨化食品，都建议在哺乳期间不吃为好。
意见建议：
健康指导：哺乳期的妈妈要注意，不建议吸烟，更要远离吸烟环境，酒精类饮品建议也不要饮用，不服药，少喝咖啡，少吃加工类食品，不多下馆子。能够在家里自己购买新鲜原料做饭菜，就自己做饭做菜。因为外面的加工食品往往添加剂很多，脂肪质量差，还可能会有污染，维生素及膳食纤维相对不足，这样对乳汁的质量也会有影响的。此外，哪些煎炸、熏烤、膨化食品，都建议在哺乳期间不吃为好。
