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怎样通过锻炼脸上肌肉达到瘦脸美容的目的

性别:女年龄:19岁2015-02-25

病情描述:

,一点效果都没有,只是脸色变红润一点而已。后来又买了瘦脸香皂,用了两块都没有起效。

病情分析:

你好,一般脸部肥胖可能与局部脂肪过度堆积有一定的原因,一般可以通过面部肌肉锻炼,合理的饮食调理,合理的生活习惯来改善,综合考虑一下。

意见建议:

你好,一般建议合理饮食与睡眠,适当多次新鲜蔬菜水果,可以通过咀嚼食物,如含纤维的食品来锻炼面部肌肉,有一定的美容效果,当然部分患者并不适宜。理论上随着肥胖的缓解,面部脂肪堆积也会相应减少。

病情分析及建议:

健康指导:建议通过饮食来调整,不可盲目,建议饮食宜清淡,荤素搭配,富有营养,品种多元化,多吃海带、猪血、胡萝卜,山楂、菠萝、木瓜等。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤,胡椒,姜,葱,蒜,油条、油饼、五香油腻等及含大量动物脂肪食品不宜食用。

病情分析及建议:

健康指导:一般来说瘦脸香皂是没有特别的功效的,建议注意如果想要改变脸型的话应该注意多按摩和适当地多做表情比较合适的,建议按摩可以到网上选择一些按摩操来做比较好的,注意营养搭配补充比较好的。

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