病情描述：
头发稀少吃什么可以生发呢？
希望得到的帮助：
头发稀少吃什么可以生发呢？
问
头发稀少吃什么可以生发呢？
性别：男年龄：38岁2015-02-23
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病情分析：
你好，出现这种症状多见于遗传、头皮病变、肾虚、血虚等导致，另外也可见于饮食不好、压力大引起。
意见建议：
出现这种情况可以服用生发片治疗，另外可以适量多吃蛋类、黑芝麻、豆类、瘦肉等食物，也可以到医院中医科就诊进行辨证治疗。
病情分析：
根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段，如果出现毛发稀少应该是由于营养不良这种情况所导致的比较多见，所以在这种情况的时候。
意见建议：
就可以口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液，也可以口服一些六味地黄丸七宝美髯丹。复合维生素片都能进行治疗。
病情分析：
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用。
意见建议：
含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏，鱼虾类以及蛋类也富含维生素A。也可以吃点滋补肾阴的中药比如：黑芝麻、何首乌等。
