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减肥咖啡有什么不好?

性别:女年龄:49岁2015-02-21

病情描述:

减肥咖啡产品瘦身会有副作用吗?对身体有什么不好?

病情分析及建议:

健康指导:肥胖是日常摄入能量与身体消耗能量出现了问题,减肥咖啡不能调节摄入能量的量,也不能较多的帮助消耗能量。建议调节日常饮食结构,延长饱腹感控制能量摄入。增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用。

病情分析及建议:

健康指导:您好!长期喝咖啡产品副作用很大,这是因为咖啡因会引起的精神紊乱包括咖啡因过度兴奋,咖啡因焦虑症,咖啡因睡眠失调及其他咖啡因相关紊乱.最好通过饮食和运动等天然方法减肥,如果需要采用其他减肥手段,一定要慎选,最好选外用健康对身体损害小的,以免为了减肥失了健康得不偿失。

病情分析:

你好,一般尚不明确咖啡是否存在治疗作用,不过咖啡含有咖啡碱,可以兴奋脑部皮层,起到醒脑提神的作用,综合考虑一下。

意见建议:

你好,一般减肥比较合理的方法是适当有氧运动加饮食控制,适当多吃新鲜蔬菜水果,注意维生素与矿物质的补充,可以适当选用山楂,绿茶,有清脂减肥的作用,当然部分患者并不适宜服用。

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