病情描述：
最近我们家邻居患了脑拴塞我和他年龄相仿，所以我挺担心自己的。害怕也会像邻居一样患上脑拴塞，所以想咨询一下如何预防脑拴塞呢！
希望得到的帮助：
请问预防脑血栓的方法有什么？
问
预防脑血栓的方法有什么？
性别：男年龄：32岁2014-04-21
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病情分析：
你好，生活规律：平时的生活也要有规律的。尤其是老年人，他们的生理调节和适应机能都减退了，更加的容易得上血栓。还要注意，不要吃完饭以后，就睡觉。
意见建议：
建议： 所以建议人们晚餐的时候尽量坐早一些，早吃晚饭。吃完晚饭可以出去散散步活动活动。
