病情描述：
大夫，你好，在我的印象中我就没有睡过没有梦的觉，有很多的时候睡了一晚上的觉，醒来后头昏脑涨就跟没有睡觉一样。还有我睡觉老是翻身，特别是作梦多且杂的时候。
希望得到的帮助：
我想问一下这种情况是不是神经衰弱？有没有根治的方法？
问
我这个情况是不是神经衰弱？
性别：女年龄：32岁2013-11-21
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析及建议：
你好，根据描述，考虑神经衰弱，神经衰弱会出现多梦的现象。平时应该合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。长期休息，生活缺乏目标，对健康是不利的。可以考虑中医治疗，如：酸枣仁汤之类的中药进行调理。
