病情描述：
预防肥胖的饮食
希望得到的帮助：
早中晚饭吃什么
问
预防肥胖的饮食
性别：女年龄：12岁2015-02-24
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病情分析：
预防肥胖的方法就是少食主食，多锻炼运动，长期坚持！
意见建议：
建议你平时少食主食，多锻炼运动，长期坚持便可有效！
病情分析及建议：
你好，可能是需要自己日常饮食调节，如可以结合注意饮食清淡，不要肥腻和辛辣刺激饮酒。适当锻炼试试。
预防肥胖的饮食
早中晚饭吃什么
预防肥胖的方法就是少食主食，多锻炼运动，长期坚持！
建议你平时少食主食，多锻炼运动，长期坚持便可有效！
你好，可能是需要自己日常饮食调节，如可以结合注意饮食清淡，不要肥腻和辛辣刺激饮酒。适当锻炼试试。
