减肥期间,想知道哪些食物帮助减肥的,不知道吃辣椒会不会发胖
吃辣椒会发胖么
医师
普通外科
你好,辣椒:无论辣或甜味,营养价值均高,尤其含纤维质。一个青椒只有35卡路里,却供应各类维生素及矿物质。
辣椒可以少吃点,不宜多吃,不然伤害胃肠,而且容易上火