网上说躺着退靠墙上成90度可以见减肥是真的嘛?曾经的曾经的治疗情况和效果:无
副主任医师
北京中医医院 中医皮肤科
健康指导:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,
多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!