病情分析及建议：

健康指导：你的饮食里面没有肉类以及主食米面等，虽然你有吃地瓜以及玉米，但是他们是不能代替米面的，所以你要改变一下自己的饮食习惯。你这种情况主要问题的根源是饮食结构引起的，所以建议早日改变。

病情分析：

你好，根据你说的情况考虑是由于你的饮食结构不佳或者饮食的量比较少而引起的这样的抵抗力的下降的，建议你需要考虑合理的安排饮食来帮助改善情况。

意见建议：

建议你需要考虑增加一些肉类的饮食，同时饮食量相对增加和进行一些体育运动来帮助改善你目前的抵抗力下降的情况。

病情分析：

你好，根据你说的情况，你并没有生病，主要是你最近光吃素食，造成蛋白质缺乏，所以体质差，乏力，属于轻度营养不良，可以通过食疗改善一下

意见建议：

建议你减肥并不是光吃素就行了，要荤素搭配，保证营养平衡，同时进行体育运动，增强体质，这样才会起到好的效果