病情描述：
最近在减肥期间，之前晚上都不吃东西的，可感觉饿，不知道吃红薯会不会发胖
希望得到的帮助：
晚上吃红薯会发胖么
问
晚上吃红薯会发胖么？
性别：女年龄：21岁2014-04-21
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病情分析：
你好，马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物，既不含脂肪和胆固醇，热量也很低，仅为等重量大米的21%
意见建议：
至于烹饪方式，营养专家建议你将马铃薯蒸、煮或制成红薯泥。
最近在减肥期间，之前晚上都不吃东西的，可感觉饿，不知道吃红薯会不会发胖
晚上吃红薯会发胖么
你好，马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物，既不含脂肪和胆固醇，热量也很低，仅为等重量大米的21%
至于烹饪方式，营养专家建议你将马铃薯蒸、煮或制成红薯泥。
