晚上经常睡不着失眠，按摩哪个穴位可以缓解呢？
失眠按摩哪个穴位可以缓解呢？
医师
传染危重室
您好，可以按压太阳穴，四白穴百会穴，神门，神府，四神聪，三阴交等！睡觉前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，也可以听一些催眠的歌曲！
