病情描述：
前几天口腔出现了溃疡的症状，真的是让我饱受折磨。嘴巴多处疼痛的特别厉害，现在吃药治疗了几天已经有了明显的好转了。
曾经的治疗情况：
吃药治疗
希望得到的帮助：
如何才能有效预防口腔溃疡的发生？
问
如何才能有效预防口腔溃疡的发生
性别：男年龄：43岁2013-11-20
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病情分析及建议：
口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，尽量避免诱发因素。
注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。保持心情舒畅，乐观开朗。
