病情描述：
自己从小体弱多病，所以很想强身健体，但是不知道通过何种方式来进行，我想咨询一下中医的保健效果到底好不好呢。
希望得到的帮助：
中医保健效果怎么样？
问
中医保健的效果好不好？
性别：男年龄：34岁2014-04-21
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病情分析：
您好，生活中中医具有良好的保健效果，同时对身体健康有益。
意见建议：
建议在生活中需要尽量放松自己的身心状态，多多的加强锻炼。
自己从小体弱多病，所以很想强身健体，但是不知道通过何种方式来进行，我想咨询一下中医的保健效果到底好不好呢。
中医保健效果怎么样？
您好，生活中中医具有良好的保健效果，同时对身体健康有益。
建议在生活中需要尽量放松自己的身心状态，多多的加强锻炼。
