病情描述：
最近因为工作的原因一直在为此烦恼着，整晚整晚的睡不着觉，越是睡不着越想睡，整天因为睡觉而痛苦万分，白天更是一点精神都没有
希望得到的帮助：
睡觉老做梦怎么办
问
睡觉老做梦怎么办
性别：男年龄：32岁2014-04-21
返回问题详情
病情分析：
你好：导致失眠的原因有很多，做梦可能是因为你平时压力过大导致的。
意见建议：
建议：及时的保证睡眠的质量，睡前最好是喝杯热牛奶，有利于睡眠，平时不要给自己多大的精神压力。
