病情描述：
医生你好！我想问下！普洱茶加生姜可以减肥吗！饭前喝还是饭后喝比较好？
问
普洱加生姜可以减肥吗
性别：女年龄：2015-02-16
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病情分析及建议：
健康指导：饭前喝较好，还需营养全面而均衡，饮食清淡，注意膳食平衡，多吃西红柿、苹果，胡萝卜等蔬菜水果，以提高身体抗炎能力.如辣椒、花椒、生蒜少吃；少食油炸、肥肉、甜点；减少单糖分摄入；少吃火烤、纯热量食物。
病情分析及建议：
你好，减肥千万不要服药，副作用大，对身体健康不利的，建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。
