我觉得自己的脾气特别的大,经常性的和家人吵架,不知道为什么会这样,总是没有办法克制自己的情绪,很担心。
自己脾气比较大怎么办呢?
医师
传染危重室
您好,生活中需要积极地调整自己的状态,保持稳定的情绪。
建议学会放松自己的心情,积极地去释放压力,保持乐观。