病情描述：
我总觉得我男朋友最近不怎么爱我了，因为我最近变胖了好多，而他对我不冷不热的，而我是特别爱他的，所以我现在想减肥，不知道有什么方法，所以打算节食减肥。
问
节食的方法减肥有哪些危害？
性别：女年龄：28岁2015-02-14
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病情分析：
你好，减肥主要是通过饮食调节和增加运动量来实现，节食不要过度，否则会影响身体健康。
意见建议：
你好，建议你早上要吃好，补充好营养，中午可以吃一点，晚上要少吃，可以吃一点水果。要注意增加运动量，祝好。
病情分析：
您好，根据您的描述，减轻体重主要是少吃多动，节食的危害主要是营养不良，便秘，胃炎、有的甚至有厌食症，还有就是容易反弹
意见建议：
减少油脂、肉食、主食的量。适当增加蔬菜水果，增加运动，保持心情愉快，总之少吃多动，贵在坚持
病情分析及建议：
健康指导：你好，会得厌食症，对胃不好。过度节食会导致厌食症、胆结石、脱发、记忆衰退等后果，严重的可能危及心脏，甚至导致突然死亡。减肥要循序渐进，不能操之过急，而且这样的减肥方法不一定有效。饥饿减肥法一时是减的下来一点点，但是不易坚持，对身体伤害非常大。
