病情描述：
最近自己总是会出现情绪化的反应，经常性的情绪不稳定，我很担心自己的健康状况，不知道应该如何改善不稳定的情绪。
希望得到的帮助：
情绪不稳定怎么办才好？
问
总是觉得自己的情绪不稳定怎么办？
性别：女年龄：23岁2014-04-21
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病情分析：
您好，经常性的情绪不稳定会影响人的健康状况，对健康造成影响。
意见建议：
建议保持积极乐观稳定的生活状态，同时维持良好的身心状态。
