病情描述：
医生、你好髌骨外侧纵形骨折无移位、甲板保守治疗一个月、医生建议去掉甲板！我现在脚弯曲不了、脚一弯曲就痛、脚一落地脚板地就麻麻的、还有点肿、根本无法行走和弯曲、弯曲会不会使骨折移位呀？医生、我应该怎么锻炼？谢谢专家耐心为我解答、最后最好医生身体健康、节日快乐？
问
髌骨外侧纵形骨折无移位甲板保守治疗后脚痛
性别：男年龄：26岁2015-02-08
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病情分析：
骨折后夹板固定时间长了，膝关节不活动，局部关节及肌肉软组织有一定的粘连，萎缩，局部血运不好，经络不通畅，可以导致肿痛，活动不方便不灵活。
意见建议：
如果骨折愈合的比较好，骨折端模糊，骨折端稳定了，可以慢慢的加强功能锻炼，促进恢复就可以，如果膝关节本身没有损伤，，慢慢是可以恢复过来的。锻炼力度时间需要慢慢加强，不要着急。
病情分析：
骨折恢复周期大致3个月左右，早期只是轻微功能训练。怕影响愈合。
意见建议：
髌骨是承重的，站立就会对骨折处造成压力，所以尽量减少负重行走。一个月也可以拍个片子复查一下。看恢复情况。
