经期吃香蕉好吗?会不会对身体有害?还有什么不能吃的,有没有什么好的建议?
经期可以吃香蕉吗?
医师
骨外科
你好:根据你的情况分析,香蕉是寒性食物,应尽量不吃或少吃。否则容易造成痛经,月经不调等症状。
建议:不要吃为好,可以吃点别的营养价值高的食物,如菠菜,红枣还有鸡蛋。