病情描述：
打从知道怀孕的时候开始我就总是会担心孩子会有这个问题，会有那个问题，还有就是担心要是自然生产的话是不是会很痛，只要一上网查到什么就觉得好像会发生在我身上，不知道有没有办法可以缓解这种紧张的情绪啊?
希望得到的帮助：
不知道有没有办法可以缓解这种紧张的情绪啊?
问
孕期如何缓解紧张的情绪啊
性别：女年龄：28岁2014-04-21
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病情分析：
你好，孕妇情绪过度紧张的话，会让胎儿在宫内觉得非常的不舒服，长久下去真的就会影响孩子的生长发育的。
意见建议：
建议你需要放松心情，平时可以多去外边走走，多跟其他人聊聊天，可以跟同样的准妈妈们交流一下经验，这样子可以分散注意力。
