病情描述：
我有比较肥大的身材，一直都没有好的减肥效果和改善，对我的影响很大，应该怎么去解决比较的明显，可以怎么去治疗对我的帮助好呢？能有好的治疗效果呢？
问
怎么去减肥的效果好？
性别：女年龄：4岁2015-02-09
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病情分析：
您好，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，
意见建议：
并尝试配合节制饮食，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，坚持时间长些应该可以达到减肥的目的。
