病情描述:
我太胖了需要减肥,就是没有找到好的减肥方法,我的胃口不知道是怎么了特别大,一顿饭都要吃很多,自己又管不住嘴巴,造成我身上的肥肉越来越多。
我太胖了需要减肥,就是没有找到好的减肥方法,我的胃口不知道是怎么了特别大,一顿饭都要吃很多,自己又管不住嘴巴,造成我身上的肥肉越来越多。
你好,你描述的这种情况来看你身体有可能是过度的肥胖这种情况可能和饮食不规律或者是长时间不运动等因素也都有关可以进行一些调整的。
给你的建议就是,你可以适当的知道了,增加一些运动量,并且可以适当的做一一些有氧运动的运动同时也可以适当地避免吃油腻的食物。