如何壮阳补肾
医师
广宗县人民医院 妇产科综合
你好,想要壮阳补肾适当 摄入营养丰富、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免 疫 力。
建议注意多锻炼身体,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗.