病情描述：
我昨天和朋友吃了新鲜的大海虾。他们说，现在吃虾流行吃眼睛，很有益，但虾头的其他部分还是不吃为妙。我想知道虾有什么营养价值吗？
希望得到的帮助：
虾有什么营养价值？
问
虾有什么营养价值？
性别：女年龄：33岁2014-04-20
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病情分析：
你好， 吃虾，不管是大虾还是小虾，重点目标都是在虾肉或虾皮上。虾肉可以补充丰富的蛋白质，小虾皮很容易嚼食，补充蛋白质的同时，还是补钙的好来源。
意见建议：
建议，补充人体所需要的营养，不单是食物含有某种营养成分就行，其含量也是非常重要的
