病情描述：
家里孩子缺锌，医院开了一些补锌的药，可是效果并不明显，现在我老是担心这事情？有哪些菜和水果可以进补？
希望得到的帮助：
怎么办
问
缺锌有哪些菜和水果可以进补
性别：男年龄：12岁2014-04-20
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病情分析：
您好：补锌水果中，含锌量最高的是苹果，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。
意见建议：
食物中有花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶等可以补。
