病情描述：
天气冷,冬天打球的时候手指会被冻僵,而且伴随有少许疼痛.为什么运动开之后,手暖了,却不会僵硬呢?
问
手指活动僵硬
性别：男年龄：35岁2015-02-04
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病情分析及建议：
其实任何人都会有此征象,只不过轻重不同,有的根本没有表现罢了.原因很简单：冬季气温降低,人体毛细血管痉挛使末梢循环不畅从而导致人体末端肢体肌肉痉挛,神经敏感性降低,所以会出现类似僵硬,无力现象,应该无大碍.不必紧张.你可以用热水泡泡手,再就是打球时先做个热身运动吧,我相信会好起来的啊.
病情分析及建议：
中医认为,寒主收引,受寒以后会发生肢体挛缩的症状,而肝主筋,经常进行太极等锻炼可以使筋脉更有力气,故提高筋的承受能力.所以上述症状的改善方法是保暖,进行太极,瑜伽的运动.
