被中度脂肪肝折磨得不行了,我要怎么办?
医师
慈铭体检 普通内科
你好,脂肪肝一半是由于营养过剩导致的,合理饮食和适量运动,可恢复正常。
建议禁止烟酒,少吃油炸食品,少吃动物的内脏,多吃粗纤维的蔬菜,如:芹菜、白菜、黄瓜、等;多吃粗粮,如:玉米、白薯、土豆、五谷等,注意不熬夜,早睡觉,坚持运动,