身体免疫力差,爱感冒,买了瓶维生素E回来吃,最近有点小失眠。不知是不是和此有关系,以前不会失眠。
维生素E吃多的副作用
医师
心血管内科
您好,维生素E是一种强抗氧化剂,能保护生物膜免受自由基攻击,具有保护心血管、抗衰老、提高免疫力。
建议,您在补充维生素E之前先检测自己的血浆维生素E水平,如果偏低,则可按推荐剂量来补充。