病情描述:
前几天我的一个老姐妹,跟我说最近一段时间她患上了高血压,好几天都没有出门,一直在家休息,别担多难受了,所以想咨询一下得了高血压的人日常需要注意哪些方面呢?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
请问得了高血压的人日常需要注意哪些方面呢?
前几天我的一个老姐妹,跟我说最近一段时间她患上了高血压,好几天都没有出门,一直在家休息,别担多难受了,所以想咨询一下得了高血压的人日常需要注意哪些方面呢?
否
请问得了高血压的人日常需要注意哪些方面呢?
你好,在饮食上要注意不要摄入过多的食盐,高血压患者正确的用盐量应该控制在每天六克以内,还要注意低脂饮食,应该保持舒畅平和的心情,一定要避免情绪激动
建议患者朋友在生活中要适当的运动,慢跑、打太极都可以,不要吃辛辣刺激的食物,如辣椒、洋葱 。