病情描述：
您好，我觉得自己的拖延症好厉害，一件事我总是要拖到不得不做我才会急急忙忙的应付一下，我这该怎么办啊？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我这该怎么办啊？
问
拖延症好厉害怎么办？
性别：女年龄：20岁2014-04-20
返回问题详情
病情分析：
您好，您的情况是属于没有紧迫感造成的，所以您才会有总是想一直拖的想法。
意见建议：
建议您要制定目标，要给自己的生活制定计划，使自己有一种紧迫感。
