病情描述：
我是个教师，长期的工作导致了咽炎的毛病，特别是最近可能是因为我吃饭不注意，嗓子难受的厉害了，吃点药也只是好几天，然后又开始难受了，怎么办呢？
希望得到的帮助：
咽炎怎么做才能减轻症状？
问
咽炎怎么才能减轻症状？
性别：女年龄：43岁2014-04-20
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病情分析：
你好，在生活方面要做到戒烟戒酒和一些辛辣的食品，因为烟酒会刺激咽喉的的功能下降受损。有些人也比较偏食害怕发胖像肉类，蔬菜类都不怎么吃。
意见建议：
不迟蔬菜长期下去会导致自身体内的营养不均衡，体质也会随之下降。
