病情描述：
骨关节痛是时下病发率很高的一种疾病，一旦出现此症状不仅仅长期忍受身体疼痛的折磨，而且精神上饱受摧残，对于患者来说无异议一种醍醐灌顶式的打击，谁知道哪些有效预防股关节痛的方法？
问
手指关节疼痛挂什
性别：女年龄：32岁2015-02-12
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病情分析及建议：
通过适当的运动来疏松骨关节，运动过少或过多都会给骨关节带来负重感，还有就是要注意日常正确的坐姿、睡姿。还可以在痛处贴上一片姜片，生姜的辛辣对于骨关节痛有很好的缓痛作用，这样既不耽误日常宝贵的时间，又对骨关节痛起了很好的预防作用。
病情分析及建议：
注意日常饮食安全，辛辣和寒凉的食物不吃或者少吃。尽量的保持夜间的休息长度，对于劳累了一天的人来说，晚上正是骨关节放松或生长的最佳时期，对于缓解疲劳度是正好的时间。
