病情描述：
我们的饮食水平越来越高，现在应有近有，可是随之而来的就是各种疾病的增加，其中痛风就是很普遍的一种病，之前觉得得这个病，全家都垮了，现在有什么好的办法预防呢？
问
手指关节疼无力
性别：男年龄：21岁2015-02-08
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病情分析及建议：
对从事脑力劳动及坐办公室的人，应避免长时间地持续用脑，久坐，要注意劳逸结合，每日应安排一定时间的运动。每日蛋白质摄入量应控制在80克以内，以50-60克为宜。
病情分析及建议：
多饮水，多吃蔬菜。痛风患者应多喝开水，每天饮水不少于1500毫升。多吃蔬菜，如白菜、卷心菜。胡萝卜、黄瓜、南瓜、茄子，西葫芦等和各种水果均有利于减少嘌呤摄入量，并且能增加维生素和纤维素。有了这些方法也能做到痛风的预防。
