病情描述：
我老家生活条件不好，所以叔叔患了白内障一直坚持着不看医生，导致最近到不看不见东西了，所以我想咨询一下预防白内障吃什么食物比较好？
希望得到的帮助：
预防白内障吃什么食物比较好？
问
预防白内障吃什么食物比较好？
性别：男年龄：32岁2014-04-20
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病情分析：
你好，为了更好保护我们的眼睛，平时多吃一些含锌丰富的食物，不仅能明目，而且能防止白内障的形成。
意见建议：
预防白内障需要从平时做起，不仅要注意饮食，还要保持合理的运动。
