病情描述：
我这个人虽然是成年人了，可是身体却还不如小孩子，还没感觉到身上冷呢就感冒了，特别是现在天气快要热了，有的办公室已经开始开空调了，我就担心会感冒。
希望得到的帮助：
夏天怎么预防感冒？
问
夏天的时候如何预防感冒？
性别：女年龄：32岁2014-04-20
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病情分析：
你好，患病才去治疗很不明智，学会预防才是关键。所以，整天在空调房中的人，一定要保证睡眠，多吃水果，多喝水，不要长期呆在空调风口处，多运动。
意见建议：
适当的进行室外运动，不要一直呆在空调房里。
