病情描述：
我一个朋友，身高150，体重106斤，怎样减肥？
问
我一个朋友，身高150，体重1
性别：女年龄：14岁2015-02-01
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病情分析：
一般的如果成年人身高150对应的体重应该是45kg,但是这对于青春期的青少年来说因为这个阶段身体发育速度快所以说不能用这样的体重去衡量，所以说尽量不要太过苛求体重
意见建议：
青春期身高体重以及器官功能都在逐渐成熟，所以需要大量的营养物质才能满足生长发育需求，这样的情况只要注意锻炼就应该不用担心以后体重的问题，现在只要均衡营养以免足身体需要
病情分析及建议：
健康指导：体重的情况，可结合饮食方面，配合运动锻炼健康减肥方法的，平时尽量做到三餐规律的饮食，少吃零食饮料，少吃甜味品，少吃点心面包，加强运动锻炼，多些长时间的行走的运动锻炼，祝越来越漂亮
