病情描述：
大夫你好！我做完脑膜瘤手术一个月了，老是失眠是啥原因？
问
脑膜瘤术后一个月老是失眠
性别：女年龄：31岁2015-02-09
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病情分析及建议：
您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等．平时睡前半小时到１小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、Ｂ１和安定来调理．
病情分析：
术后失眠有一部分是跟压力比较大有关系的，您可以释放一下压力，不要紧张
意见建议：
建议:首先不要紧张，白天不要睡觉，睡前可以喝一杯牛奶改善睡眠
