病情描述：
我想一些有效的预防高血压的知识，因为我奶奶的年龄越来越大了，我比较担心我奶奶的身体，所以在这里希望可以得到一些预防的办法？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
有什么办法预防高血压？
问
怎么去预防高血压比较有效？
性别：女年龄：56岁2014-04-19
返回问题详情
病情分析：
你好，可以通过饮食有效控制体重。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食，减少每天摄入的总热量。
意见建议：
建议，你奶奶的生活饮食上应该少吃肥肉，少吃动物的内脏，多喝水，多吃水果蔬菜。
