病情描述：
我现在外面上学呢，可是我一点都没心思学习，因为我在上次回家的时候奶奶忽然得了脑溢血，现在虽然出院了，可是我不知道这样的情况该怎么预防？
希望得到的帮助：
怎么预防脑溢血？
问
脑溢血该怎么预防？
性别：女年龄：77岁2014-04-19
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病情分析：
应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
意见建议：
柿子里面含有的维生素比其它水果要高很多。如果经常吃的话可以减轻心肌梗塞、心脏病、中风的发病率。
