病情描述：
两年前由于工作的需要连续加班熬夜长达一年，然后接下来的一年至今就觉得特别的累，没有精神头！睡眠不好不说早上起来特别的疲惫！后背也觉得特别的麻木！
问
连续熬夜加班一年后，没有精神头疲倦
性别：男年龄：36岁2015-02-03
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病情分析：
这种情况和过度劳累，压力大有很大关系，建议尽量好好休息
意见建议：
平时适当渐渐压，多寻求支持，通过运动，聊天等及时宣泄不良情绪，加强营养，吃点牛奶坚果等食物
病情分析：
这是由于人体长期的熬夜，引起了身体损害，出现了身体容易劳累，没有精神，形成了亚健康状态，中医认为是有肾虚，出现了头晕目眩，神疲乏力，腰膝酸软，伴有了后背的麻木。
意见建议：
对于肾虚的治疗，需用些补肾的六味地黄丸治疗，都可以逐渐恢复正常的，避免过于劳累，不要熬夜，多吃些瘦肉，鸡蛋，长山药等食物。
