病情描述：
不同牌子的钙片可以一早一晚服用吗？腿经常抽筋吃什么类型的钙片比较好？
问
不同牌子的钙片可以一早一晚服用吗
性别：男年龄：71岁2015-02-05
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病情分析：
没有必要选择不同的钙片分早晚服用，选择其中一种按照药物说明使用就完全可以了。一般来说碳酸钙比较好吸收，您选择碳酸钙即可
意见建议：
综上所述，建议您选择一种品牌的碳酸钙使用即可，尽量选择正规的大厂家的产品，这样的话质量更有保障。
病情分析：
腿常抽筋的原因，非常多并非一定是缺钙导致的如果说想确定的话一定要去抽血查一下电解质。
意见建议：
因为如果说出现神经系统的问题也可以导致抽筋，建议明确了以后再进行补。
病情分析：
在钙制品中，碳酸钙是比较容易吸收的一种钙，可以选择乳酸钙，以及葡萄糖酸钙来进行补充
意见建议：
在补钙的同时，也要补充鱼肝油，维生素c和蛋白质，鱼肝油有促进钙吸收的作用，维生素c可以利于蛋白质转换为胶原蛋白，沉积在骨骼上形成骨小梁，只有将钙补充在骨骼上，沉积在骨小梁上，才能达到补钙的目的
