病情描述：
最近我总是有点担心，因为一个同事刚刚发现自己得了糖尿病，一下子人消瘦了很多，所以我想在生活中注意预防一下，免得得了这样的病。
希望得到的帮助：
怎么预防糖尿病呢？
问
糖尿病该怎么预防？
性别：男年龄：43岁2014-04-19
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病情分析：
你好，预防糖尿病应该加强运动。经常运动可以加强人体的抵抗力，也要以提升人体的阳气，和调节人体的阴阳平衡。人的身体好了自然得病的机率就少了。
意见建议：
糖尿病有遗传倾向，所以家庭有糖尿病的长辈，晚辈应该要特别注意。从年轻起就开始注意自己的饮食。
