病情描述：
我的一个好友有月经不调的毛病，看着她每次疼的死去活来的真是让人很担心，我很是害怕自己也会得这病，想咨询一下如何预防月经不调？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问如何预防月经不调？
问
请问如何预防月经不调？
性别：女年龄：20岁2014-04-19
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病情分析：
您好，注意经期和性生活卫生，防止性交流感染，经期要特别注意保暖，忌寒、凉、生、冷的刺激，防止寒邪侵袭，如避免在经期是外出受寒
意见建议：
建议在来月经的时候可提前喝一些姜丝红糖水，还有就是要保持心情的愉快
