病情描述：
医生，我的前脚掌最近一个月走路很疼，不红不肿，以前经常剧烈运动偶尔会痛，可是已经三年没有剧烈运动了，最近一个月特别痛，医生说是滑囊炎，那我应该怎么治疗，平时应注意些什么呢？一个月以后单位组织旅游，能参加吗？
问
前脚掌滑囊炎走路痛该注意什么
性别：男年龄：27岁2015-02-07
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病情分析：
根据你的描述，属于跖腱膜炎导致局部产生无菌性炎症所致，与急性损伤失治或慢性劳损有关。
意见建议：
建议治疗上可给予局部微波、中药外敷等治疗。足底角质相对较厚，微波能消炎止痛且穿透性好，效果不错。若及时治疗，一个月后应该可以活动自如。避免下肢负重活动过久，尽量穿宽松舒适的鞋子。
病情分析：
您的症状，一般和局部的肌肉筋膜和韧带的关系比较密切，当然也有可能是滑囊的炎症，治疗的话可以用舒经活血的药物来治疗，加上针灸推拿应该会很快缓解了。
意见建议：
针灸推拿可以直接发送相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，帮助无菌炎症吸收，症状相应的就会慢慢缓解，同时可以用点舒筋活血的药物，比如舒筋活血片，三七伤药片，加上布洛芬缓释胶囊，症状就会很快缓解了
病情分析：
引起滑膜炎的常见病因就是剧烈运动导致损伤后没有修养好，可以行药物治疗或者局部封闭治疗。
意见建议：
滑膜炎行药物治疗因为滑膜部位血管少药效较难发挥作用，可以考虑局部进行封闭治疗，平时注意教的修养，最好不要参加爬山等旅游活动。
