病情描述：
我最近腰背疼不知道怎么回事，我去医院做各种检查都没有什么病症，我现在该怎么办啊，吃药也不好使呢，我适当的做运动可不可以缓解我的腰背疼痛
希望得到的帮助：
腰背痛，通过健身可以恢复吗
问
腰背痛，通过健身可以恢复吗
性别：男年龄：26岁2014-04-19
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病情分析：
你好，的确腰痛很多时候和较多的原因相关的。这个情况还要注意考虑是性生活导致肾虚的可能如果没有检查出有一个明显的损伤的情况建议的确是可以适当的运动帮助恢复或者是缓解的.
意见建议：
建议你注意适当的循序渐进的运动不要一下子就太大幅度。而且注意尤其是腰部运动要小心不要扭伤。注意热身要充足。注意适当的补锌适当的热敷理疗
